ShadeNataly О МУЗЫКЕ, ПСИХОЛОГИИ и РЕЛИГИИ: Иллюзии опасности и счастья

Здравствуйте, Друзья!

Продолжаю тему психолога Курпатова об изменении отношения к жизни (начало тут https://happy.lginfo.ru/2021/12/21.html)

Иллюзия опасности, страх и подозрения.

Это когда мы боимся, что что-то может случиться.

Что делать. Признать свой страх и понять, что это только кажется. Подумать о реальной ситуации в этот момент, а не о фатальном будущем. Теперь нужно блокировать страх и поступить так, словно его нет. Для этого нужно осознать свои действия в момент страха и постараться поступить иначе. Продумайте сценарий правильного поведения.

На протяжении всей книги Курпатов повторяет, что беда приходит неожиданно и откуда её не ждёшь. Ждать и искать проблемы это жить в постоянном страхе. Всё можно пережить.

Иллюзия Счастья - это мечтания о несбыточном, мешающие нам.

Автор описывает её на примере игромании одного картёжника. Он лишился бизнеса, семьи, жены из-за своей иллюзорной надежды отыграться.

Счастье внутреннее состояние, обусловленное хорошим настроением, радостью, спокойствием, внутренней свободой. В реальной жизни невозможно совместить всё, что хочется. Мы также быстро привыкаем к хорошему и перестаём это ценить, мечтая о большем и новом. Мы постоянно в состоянии недостатка.

Что делать. Провести инвентаризацию собственной жизни, понять что имеешь и когда стоит сказать "довольно" как в мультике о золотой антилопе. Не пытайтесь избежать неизбежного (иллюзия опасности) и достичь недостижимого (иллюзия счастья).

Спасибо за внимание.

С уважением, ShadeNataly.

******************************

Приглашаю Вас посетить мои отзывы:

1) Рыбные консервы Южморрыбфлот Ассорти деликатесное Печень и икра минтая

https://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-rybnye-konservy-yuzhmorrybflot-assorti-delikatesnoe-pechen-i-ikra-mintaya-438100.html

2) Рассказ Стивен Кинг Женщина в комнате (1978)

https://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-rasskaz-stiven-king-zhenschina-v-komnate-1978-343726.html

3) Рассказ Стивен Кинг Мясорубка (1978)

https://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-rasskaz-stiven-king-myasorubka-1978-343733.html

4) Рассказ Валентина Осеева "Почему?"

https://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-rasskaz-valentina-oseeva-pochemu-344079.html